2019年12月25日 星期三

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許維恩38歲逆生長仍飄少女仙氣 戒吃三物+騎腳踏車養出易瘦體質當鋪,嘉義市,24小時借款,新亞當舖,2812222,嘉義市汽車借款,嘉義市機車借款,嘉義市gogoro可借,嘉義市免留車借款,房屋一.二胎

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許維恩五官立體,皮膚白皙、身材姣好,是許多男生跟女生心中女神
許維恩五官立體,皮膚白皙、身材姣好,是許多男生跟女生心中女神。雖即將邁入4字頭,依然擁有「少女」感好狀態!近期她推出新戲劇作品《女拳至上》,突破自我演出女格鬥手。究竟她如何長年維持23腰跟翹臀?吹彈可破的臉部肌膚如何養成?混血感妝容怎麼畫?一同來看看她的分享。
肌力訓練+仰臥起坐練出馬甲線跟翹臀 騎腳踏車鍛鍊核心
38歲的維恩,依然維持著23腰少女身材!纖細緊實的腹部線條跟下半身,她透過「運動」跟「飲食」來維持易瘦體質。
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38歲的維恩,依然維持著23腰少女身材
「運動真的是維持年輕狀態不二法門,不僅能抗老還能養成好體態,我很喜歡健身跟騎腳踏車,每周會去兩到三次健身房,每次有氧加重訓大約1個半小時,會做肌力訓練和仰臥起坐,雕塑腹部跟臀部;女生騎腳踏車不必擔心會長蘿蔔腿,只要多用腹部跟大腿力量去踩,就算是騎U-BIKE,還是可以練到核心肌群!」
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運動真的是維持年輕狀態不二法門,不僅能抗老還能養成好體態
腸胃敏感的維恩,飲食上不吃辣、炸、油,「在飲食上我不吃澱粉跟油脂,只吃高蛋白,最愛吃燕麥片跟優格。有時因為工作三餐不正常,也會多補充酵素,來補充沒吃夠的蔬菜水果。」
多喝水做好保濕工作 保養品選用以「天然」為主
維恩覺得只要吃得健康、維持運動,多喝水做好身體內外保濕,肌膚就會水水嫩嫩。她是易過敏的肌膚,所以保養品使用原則是越天然越好,不讓肌膚有太大負擔。
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維恩覺得只要吃得健康、維持運動,多喝水做好身體內外保濕,肌膚就會水水嫩嫩
「我會做好清潔,仔細卸妝跟洗臉,再擦上成分天然的精華液;我很愛敷臉,先塗一層蘆薈,再敷上面膜大約等10到15鐘,洗掉之後好好去睡覺,隔天肌膚就會透亮無比!」蘆薈成分溫和天然,是她最愛的保養品,用它敷臉,可幫助鎮定敏感肌膚、改善壞氣色,上妝會比較容易。如果遇到什麼煩惱的事情,她也會避免負面想法,「我會在家靜坐,讓身心放鬆、心靈平靜,由內到外都健康。」
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蘆薈成分溫和天然,是她最愛的保養品
私服穿搭「跟著感覺走」 想減齡可嘗試曬傷妝
維恩多變的穿搭造型,讓許多女生奉為時尚圭臬,對此她謙虛表示:「其實我沒有特別追求現在流行,不太會盲目跟風,但我喜歡有自己的風格,穿出自己的樣子。然後我喜歡打扮得很舒適自在,近期最常穿的,就是高腰褲或裙子,再搭一件短版T恤,露出腰部線條,很自在但也不失時髦!」
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維恩多變的穿搭造型,讓許多女生奉為時尚圭臬
妝容部分「跟著感覺走」,按照自己的不同狀態。「我最近很愛畫曬傷妝,覺得畫了很可愛,除了更突顯五官輪廓,整個人感覺更減齡,有種少女俏皮感。」
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妝容部分「跟著感覺走」,按照自己的不同狀態
水汪汪的電眼,也是妝容一大重點。「使用大地色或暖色調的眼影、畫上自然拉長的眼線,再刷上捲翹型睫毛膏;唇彩部分,乾燥玫瑰、豆沙色、裸土色,都是偏愛的唇彩顏色,具有氣場又可帶出妝容整體感。」
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水汪汪的電眼,也是妝容一大重點
入行16年練就金剛不壞之身 保持純真善良的心
維恩當過模特兒、演員、歌手、主持人,演戲跟唱歌是她的最愛。透過歌聲可讓人感動,演戲則是不同人生角色,她喜歡扮演另外一個許維恩,跳脫既定形象,當另外一個人。
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維恩當過模特兒、演員、歌手、主持人,演戲跟唱歌是她的最愛
「入行16年,的確遇到了很多挫折…每次遇到挫折,就是告訴自己一定可以再爬起來,保持正面讓自己更努力。現在已練就金剛不壞之身,沒有什麼難得倒我或可以打敗我,而且會想證明我自己可以,這是驅使我一路堅持的動力。」
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女神稱號她則不敢當,但她覺得心態真的很重要,尤其要保持一顆純真善良的心
女神稱號她則不敢當,但她覺得心態真的很重要,尤其要保持一顆純真善良的心。「很多東西都是由內而外散發出來的狀態,不是單單外在的堆砌;我其實不去模仿別人不跟人比較,覺得自己獨一無二,也許就是保持自信的秘訣吧!」
《女拳至上》化身女格鬥手 魔鬼訓練挑戰極限
這次維恩在電視電影《女拳至上》化身女格鬥手,顛覆突破了過往既定形象,還接受散打、柔術訓練,「每天兩小時地獄魔鬼訓練,開拍前我受訓了一個月,從來沒有這樣被操過,在體力跟心智上都是極大挑戰。」
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這次維恩在電視電影《女拳至上》化身女格鬥手
「我在拍攝武術打架戲的時候,受傷最多,真的傷痕纍纍,因為當天才套招,所以很容易被打到,也會不小心打到人,我沒有這方面專業,所以常受傷,有整隻手都瘀青、臀部挫傷、站不起來沒辦法走,去掛急診打止痛針,隔天還是繼續拍,人生第一次這樣挑戰極限!」
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顛覆突破了過往既定形象,還接受散打、柔術訓練
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